پلی فنولها مانند فلاوانولها، فلاواندیولها، فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک در چای سبز فراوان هستند. فلاوانولها شامل اپی گالوکاتچین گالات (EGCG)، اپی گالوکاتچین، اپی کاتچین گالات و اپی کاتچین همگی به عنوان کاتچینها شناخته میشوند. این ترکیبات مسئول اصلی بسیاری از خواص مفید چای سبز باشند. کاتچینها مهارکننده COX1 میباشند و تولید لوکوترین B4 و فعالیت 5-لیپوکسیژناز را مهار میکنند. EGCG فعالیت COX2 القاء شده توسط اینترلوکین 1 بتا و نیتریک اکساید سینتاز را مهار میکند. به این ترتیب کاتچینهای چای سبز دارای اثرات ضدالتهاب میباشند. چای سبز اثرات محافظتی نسبت به بعضی انواع سرطان دارد. پلی فنولهای چای اثرات آنتی موتاژن و محافظت DNA دارند. EGCG از رشد عروق خونی در تومورها جلوگیری میکند و با آپوپتوزیس تکثیر سلولی تومور را مهار کند. چای سبز آسیب اکسیداتیو DNA، لیپید پراکسیداسیون و تولید رادیکال آزاد را کاهش میدهد. چای سبز همچنین در کاهش وزن به کار میرود. عصارههای چای سبز غنی از EGCG میتواند مصرف کالری و متابویسم چربی را افزایش داده و همچنین در کاهش اشتها نیز موثر باشند.
آنتی اکسیدان و محافظت از سلولها
افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن
کمک به سلامت سیستم قلبی عروقی
سایر موارد مصرف بررسی شده شامل کمک به کاهش ریسک ابتلا به انواعی از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسرید خون و مقابله با هایپر لیپیدمی میباشند.
مقدار و طول دوره مصرف ویتامین دی توسط پزشک معالج تعیین میگردد.
مقدار مصرف پیشنهادی جهت پیشگیری از کمبود ویتامین دی: برای بزرگسالان، روزانه 1 قرص، همراه با غذا.
اختلالات گوارشی از قبیل افزایش اسیدیته و تحریک معده، کاهش اشتها، تهوع، استفراغ، نفخ، سوءهاضمه و یبوست یا اسهال از عوارض جانبی احتمالی مصرف چای سبز هستند. مصرف مقادیر بسیار بالای چای سبز میتواند منجر به تحریک سیستم اعصاب مرکزی و بروز بیخوابی، بیقراری و گیجی شود. واکنشهای حساسیتی نسبت به چای سبز عبارتند از سرفه، تنگی نفس، آسم و از دست دادن هوشیاری.
هشدارها و احتیاطهای لازم:
در صورت وجود سابقه بیماری قلبی عروقی، بیماری کلیوی، سمیت کبدی و بیماری شدید کبدی، پر کاری تیروئید، گلوکوم، حساسیت به اسپاسم و اختلالات اعصاب مانند اضطراب پانیک و بیخوابی، این فرآورده با احتیاط مصرف شود و پیش از مصرف با پزشک معالج مشورت شود.
در صورت مصرف همزمان با داروها و یا فرآوردههای گیاهی و مکمل دارویی دارای اثرات ضد انعقاد خون و ضد پلاکت مانند وارفارین ممکن است منجر به افزایش ریسک خونریزی شود لذا با احتیاط مصرف شود و قبل از مصرف با پزشک معالج مشورت نمایید.
از مصرف همزمان این فرآورده با داروها و فرآوردههای گیاهی و مکمل دارویی دارای سمیت کبدی اجتناب شود.
در صورتی که تحت درمان با داروهای مهارکننده پروتئازوم بر پایه بورونیک اسید مانند بورتزومیب میباشید از مصرف این فرآورده خودداری نمایید.
از مصرف همزمان این فرآورده با داروی اسید فولیک خودداری نمایید.
در صورت مصرف همزمان با فرآوردههای حاوی آهن غیر هِم فاصله زمانی مصرف در نظر گرفته شود.
مصرف در بارداری و شیردهی:
در مورد مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی اطلاعات کافی در اختیار نمیباشد لذا مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود.
در صورت حساسیت به ترکیبات گیاه چای سبز و یا هر یک از اجزاء فرمولاسیون این فرآورده از مصرف آن خودداری نمایید.